pil

8% af alle danskere er ensomme.

Blandt unge mellem 16-24 rammes 2 ud af 9 af ensomhed.

- Ventilen.dk

Blå mand Blå mand Blå mand Sort mand Blå mand Blå mand Blå mand Sort mand Blå mand

Rejsen

D. 5. maj 2021 sidder Ida på en café på Nørrebro med sin veninde Aia. Hun har netop fortalt hende sin beslutnining om at rykke teltpælene i det Københavnske op for at flytte til smilets by på egen hånd. Efter flere uddannelsesskift, en solorejse til Peru og ønsket om at udfordre de trygge rammer, flytter Ida d. 1 august 2021 fra København ind på sit nye værelse i Aarhus. Hun skal starte på Aarhus Erhvervsakademi i slutningen af måneden, og forventningerne er høje.

Jobsamtalen

Allerede 3 dage efter, d. 4. august, har Ida scoret sin første jobsamtale i Aarhus. Hun går derned med sommerfugle i maven, og hun kan ikke forestille sig en bedre start på sin nye tilværelse. Til sin overraskelse bliver hun dog mødt af en fordomsfuld tone overfor det faktum, at hun er fra København.

“Det er ikke så tit I Københavnere har øjnene åbne over for andet end jer selv”

Studiestart

D. 30. august 2021 starter Ida på sin nye uddannelse. Hun er spændt på at møde sine medstuderende og skabe nye relationer. Studiestarten er fyldt med nye indtryk og aktiviteter. Det lå lidt i kortene, at man skulle deltage i de sociale arrangementer for at skabe det bedste sociale grundlag for sig selv, men det er overvældende. Ida mangler nogen i Aarhus at dele oplevelsen med - nogen hun kan snakke med om de mange nye indtryk.

hoved

D. 8. oktober 2021 er kalenderen stadig tom og overskuddet er så godt som forsvundet. Ida savner København.

“Hvis der havde været mere SU at tage af, havde jeg kastet håndklædet i ringen og flyttet hjem”

telefon

Samtalen

D. 23. november 2021 ringer Ida til sin far for at få lettet hjertet. Hun fortæller ham, at hun er ensom. Han foreslår Ida, at hun skal sætte en deadline og give livet i Aarhus en fair chance. Ida tager imod rådet, og sætter sig selv en deadline for, hvornår hun kan tage tilbage til København, hvis ikke hun har fået det bedre.

“Hvis jeg stadig har det sådan her d. 31. december 2021, flytter jeg hjem til København”

Overgangen

D. 21 December 2021 er Ida begyndt, ligeså stille, at vænne sig til sin nye tilværelsie i Aarhus. Relationerne begynder så småt at blomstre, studiet er interessant og kalenderen begynder at blive fyldt op. Ida er stoppet med at bekymre sig om, hvad der sker i København, og fokuserer i stedet på hendes hverdag i Aarhus.

“Jeg synes, tingene begynder at blive bedre og bedre. Jeg begynder at blive tættere og tættere med folk herovre”

Vendepunktet

D. 30. marts 2022 er Ida stadig i Aarhus. Det er gået op for hende, at det er naturligt at føle sig ensom engang imellem, fordi dét at danne meningsfulde relationer tager tid. I dag er relationerne så småt begyndt at komme, og derfor har Ida besluttet at læse studiet færdigt i Aarhus.

Ensomheden fylder ikke længere så meget i Idas hverdag, og det har fået Ida til at genoverveje, om hendes fremtid eventuelt kunne befinde sig i Aarhus. Mulighederne er åbne, og det samme er Idas fremtid.

Ligesom hos Ida er ensomhed noget, vi alle døjer med fra tid til anden, men det er ofte ikke noget, vi taler om. Vi vil ikke være en byrde for vores venner, familier og kærester, men faktum er bare, at det er vigtigt at sige det højt, uanset hvordan du gør det eller hvem du gør det til. Få lettet hjertet, så du ikke går og føler dig forkert.

Skilt med 'sig det højt' tekst

"Sig gerne ordet "ensomhed" højt til dem, du stoler på. Det er lettere at gøre noget ved et problem, når man kalder det, det er. Så tal om ensomhed."

- Ventilen.dk

Ida fandt ud af, at ensomhed også handler om tid og tilvænning foruden FOMO (Fear Of Missing Out). Mærk efter og accepter, at du føler dig alene og tom nogen gange. På den måde kan du arbejde videre med følelsen og måske omdanne den til fremgang. Hvis du derimod dealer med ensomhed på daglig basis, og har svært ved at se lyset for enden af tunnelen, så tøv endelig ikke med at række ud til professionelle. Erhvervsakademi Aarhus erkender, at vi har mange studerende, der føler sig ensomme. Vi ønsker at ændre synet på tabubelagte følelser, og være med til at belyse ensomheden som en følelse, man kan tale højt om.

HOTLINES:

Girltalk - https://girltalk.dk

Ventilen - https://ventilen.dk/aarhus/

Head Space - https://headspace.dk/det-taler-vi-om/ensomhed/